ベビースケール代用術｜キッチンスケールでも測れる？

新生児期の体重管理は、育児においてとても重要な要素のひとつです。

母乳やミルクをどれだけ飲んでいるかを把握するため、体重の変化を細かく確認する場面も多くあります。

しかし、使用期間が短いにもかかわらず、専用のベビースケールを購入するのは費用面で負担に感じることもあるでしょう。

そこで本記事では、ベビースケールを購入しなくても実践できる「代用品」の活用方法やレンタル、無料利用が可能な公共施設などについて詳しくご紹介します。

ベビースケールの代用は可能？主な目的と利用時期

赤ちゃんの体重測定は、特に生後1～4ヶ月の間に重要とされます。

この時期に最も確認したいのは、母乳やミルクの摂取量です。

特に母乳の場合は、直接飲んだ量が目に見えないため、授乳前後の体重差で確認する手段が求められます。

しかし、この期間を過ぎるとベビースケールの使用頻度は自然と下がっていきます。

そのため、短期間のために高価な機器を購入するよりも、代用品やレンタル、公共施設の利用を検討するのが経済的です。

キッチンスケールで体重を測る方法

キッチンスケールは、1g単位で計測できる精密さから、ベビースケールの代用として活用可能です。

ただし、赤ちゃんの体重を支えるには10kg対応モデルを選ぶ必要があります。

測定手順

手順	内容
1	スケールに安定したかごを置き、テープで固定
2	安全性を確認（例：5kgのお米袋でテスト）
3	赤ちゃんをゆっくりかごに乗せて測定
4	できれば、別の大人が近くで見守ることで安全性が増します

利点と注意点

項目	内容
利点	・1g単位で測定可能 ・費用を抑えられる
注意点	・安定性の確保が必要 ・初回は補助者がいた方が安全

体重計を使った体重測定方法

家庭にある一般的な体重計を活用することも可能です。

この方法は「抱っこ測定法」として知られています。

測定手順

1. 大人が赤ちゃんを抱いた状態で体重を測る
   
   
2. 次に、大人のみで体重を再度測る
   
   
3. 両者の差分が赤ちゃんの体重になります
   
   

メリットとデメリット

項目	内容
メリット	・機器を新たに購入せずに済む ・赤ちゃんも安心して測定できる
デメリット	・g単位では測れないため、細かい変化を追跡しにくい ・成長後は不向き

レンタルサービスの利用という選択肢

ベビースケールを短期間だけ使用したい方にとって、レンタルは非常に便利な選択肢です。

インターネット上には多くのレンタル業者があり、必要な期間だけ契約できます。

費用を抑えつつ、正確な測定も可能となるため、生後すぐの時期だけベビースケールを使いたい家庭には最適です。

無料で利用できる施設も活用しよう

購入やレンタル以外にも、地域の公共施設でベビースケールを無料で使用することが可能な場所もあります。

施設名	利用可能な内容
小児科	定期検診やワクチン接種の際に体重測定が可能
保育園・こども園	園によっては定期的に身長・体重の測定サービスを実施
保健所・保健センター	健診のない時間に自由に使える施設もあり、保育相談も受けられる
保健師の訪問	生後28日以内の新生児訪問時に体重・身長の測定が実施されることが多い

公共施設のサービスは、費用負担がなく、かつ信頼性の高い情報が得られるため、ぜひ活用してみてください。

ベビースケールの利用は短期間だからこそ、工夫が大切

ベビースケールは、使う期間が限られている育児アイテムの一つです。

無理に購入しなくても、キッチンスケールや体重計、公共施設の活用で十分に対応することが可能です。

生後1ヶ月ほどはレンタルを利用し、その後は体重計で代用する、というように段階的に方法を切り替えていくのもおすすめです。

まとめ

赤ちゃんの体重管理は、育児の安心を支える大切な情報源です。

ただし、その方法はひとつではありません。

家庭にある機器の活用、レンタル、公共施設の利用など、複数の選択肢から状況に応じた最適な方法を選ぶことができます。

今、赤ちゃんの成長を見守る中で不安を感じることがあっても、確実にその成長を支えている努力が伝わっています。

負担を減らしつつ、大切な時間を安心して過ごせるよう、無理なく工夫していきましょう。